Coaching
Décider pour soi
Le coaching est une méthode d'accompagnement qui vise à aider une personne ou un groupe à atteindre un objectif ou à résoudre un problème en utilisant ses propres ressources et compétences. L’objectif étant qu’à l’issue du coaching chacun soit autonome dans l’utilisation de ses ressources et leur développement.
Comme nous l’évoquons plus haut, la responsabilité de chacun dans sa propre évolution nous semble fondamentale pour être efficace et pérenne. Le coaching permet cela.
Voici les grandes étapes d'un processus de coaching
01. Définition de l'objectif
Nous validons ensemble l’objectif global à atteindre. Il peut s’agir de développer une compétence, de résoudre un problème ou d’atteindre un objectif personnel ou professionnel.
02. Analyse de la situation
Nous vous aidons à analyser votre situation actuelle: Identifier les ressources dont vous disposez pour atteindre votre objectif mais aussi ce qui vous empêche aujourd’hui d’y parvenir, vos points de blocages (croyances, limites…)
03. Clarification de l’objectif
Compte tenu des enseignements précédents, plus précisément quel objectif réaliste et réalisable et à quel échéance ?
04. Stimulation grâce à l’action
Nous vous accompagnons dans la mise en action. Tout au long du coaching des mises en mouvement pour tester, dédramatiser et trouver des alternatives à vos points de blocages, vous ferons gagner en confiance.
05. Planification de l'action
Nous vous aidons à déterminer les actions à mettre en place pour atteindre votre objectif. Il peut s’agir de la mise en place d’un plan d’action, de l’identification de ressources supplémentaires ou de la prise de décisions.
06. Suivi et évaluation
Nous suivons votre évolution dans la mise en place de vos actions et les résultats obtenus. L’occasion d’ajuster, si besoin, le plan d’action.
Le coaching peut s’appliquer à de nombreux domaines tels que la vie professionnelle, personnelle, la santé, la gestion du stress, la prise de décision, etc.
Formules
Coaching professionnel
Présentiel et/ou à distanciel
Entre 12 et 15h
Objectif et convention tripartites
Le rythme et la durée des entretiens sont personnalisés selon vos besoins.
Entretien préalable gratuit et sans engagement
Coaching personnel
Présentiel et/ou à distanciel
Entre 12 et 15h
Le rythme et la durée des entretiens sont personnalisés selon vos besoins.
Entretien préalable gratuit et sans engagement
Flash coaching
Présentiel et/ou à distanciel
Entre 2 à 3h
Sujet spécifique à régler
Coaching découverte
En 1 fois
Entretien préalable gratuit et sans engagement
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